μ₯μ μΈμ λ λΆλͺ¨λλ€μ μλ μ κ΅μ‘κ³Ό κ΄λ ¨λ λ€μν μ§μ μ λλ₯Ό μ μ΄ν΄νκ³ νμ©νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. νΉν, λΆλͺ¨κ° κΌ μμμΌ ν μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆ μ격 κΈ°μ€μ μλ μ κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό λνλ λ° ν° λμμ΄ λ©λλ€. νμ§λ§ μ΄ κΈ°μ€μ΄ 무μμΈμ§, μ΄λ»κ² μ μ©λλμ§μ λν μ λ³΄κ° λΆμ‘±ν μ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν κΆκΈμ¦μ ν΄κ²°νκΈ° μν΄, μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ격 κΈ°μ€μ λν΄ μμΈν μ΄ν΄λ³΄κ² μ΅λλ€. μ΄ μ λλ₯Ό ν΅ν΄ μλ μκ² λ λμ κ΅μ‘ νκ²½μ μ 곡ν μ μλ λ°©λ²μ 무μμΌκΉμ?
- ν΅μ¬ μμ½ 1: μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ₯μ μΈμ κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό 보μ₯ν©λλ€.
- ν΅μ¬ μμ½ 2: μ격 κΈ°μ€μ μ₯μ μ μ ν λ° μ λμ λ°λΌ λ¬λΌμ§λλ€.
- ν΅μ¬ μμ½ 3: μ μ² μ μ°¨λ₯Ό μ΄ν΄νκ³ μ€λΉνλ κ²μ΄ νμν©λλ€.
1. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ κ°μμ νμμ±
1) μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ΄λ?
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ₯μ μΈμ΄ κ΅μ‘μ λ°μ μ μλλ‘ μ§μνλ μ λλ‘, λ€μν κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ μ κ·Όν μ μλ κΈ°νλ₯Ό μ 곡ν©λλ€. μ΄ μ λλ μ₯μ μΈλ€μ΄ κ°μΈμ λ₯λ ₯μ λ§λ κ΅μ‘μ ν΅ν΄ μ¬ν μ°Έμ¬μ μ립μ λμΈ μ μλλ‘ μ€κ³λμμ΅λλ€. μ΄λ₯Ό ν΅ν΄ μ₯μ μΈλ€μ νμμ κ±Έμ³ μ§μμ μΈ νμ΅κ³Ό μ±μ₯μ μ΄λ£° μ μμ΅λλ€.
2) μ μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ΄ νμνκ°?
μ₯μ μΈμ μ’ μ’ μΌλ° κ΅μ‘ μμ€ν μμ μμΈλκΈ° μ½μ΅λλ€. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ΄ νμν μ΄μ λ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
νμμ± μμ½
- μ₯μ μΈ λ§μΆ€ν κ΅μ‘ μ 곡
- μ¬νμ ν΅ν© μ΄μ§
- μ립μ μΈ μν λ₯λ ₯ λ°°μ
3) μ΄λ€ μ’ λ₯μ κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ΄ ν¬ν¨λλ?
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ λ€μν κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ ν¬ν¨ν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, μ§μ νλ ¨, μ±μΈ κ΅μ‘, κ·Έλ¦¬κ³ νΉμ κ΅μ‘ λ±μ΄ μμ΅λλ€. μ΄λ¬ν νλ‘κ·Έλ¨λ€μ μ₯μ μΈμ νμμ κΈ°λ°νμ¬ μ€κ³λμ΄, λ³΄λ€ ν¨κ³Όμ μΈ νμ΅ κ²°κ³Όλ₯Ό λμΆν μ μλλ‘ λμ΅λλ€. λν, κ° νλ‘κ·Έλ¨μ λ΄μ©μ μ§μμ λ°λΌ λ€λ₯Ό μ μμΌλ―λ‘, λ³ΈμΈμ μ§μμμ μ΄λ€ νλ‘κ·Έλ¨μ΄ μ 곡λλμ§ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€.
2. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆ μ격 κΈ°μ€
1) μ격 κΈ°μ€μ κΈ°λ³Έ κ°λ
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ μ²νκΈ° μν΄μλ νΉμ μ격 κΈ°μ€μ μΆ©μ‘±ν΄μΌ ν©λλ€. μΌλ°μ μΌλ‘, μ격 κΈ°μ€μ μ₯μ μ μ ν, μ λ, κ·Έλ¦¬κ³ μ°λ Ήμ λ°λΌ λ¬λΌμ§λλ€. μ΄λ¬ν κΈ°μ€μ μ₯μ μΈλ€μ΄ λ³΄λ€ κ³΅μ νκ² κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό λ°μ μ μλλ‘ λ³΄μ₯νκΈ° μν κ²μ λλ€.
2) ꡬ체μ μΈ μ격 κΈ°μ€
μ격 κΈ°μ€μ λ€μκ³Ό κ°μ΅λλ€:
ꡬ체μ μΈ μ격 κΈ°μ€
- μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ μμ§ μ¬λΆ
- μ₯μ μ μ ν (μ: μ§μ²΄μ₯μ , μκ°μ₯μ λ±)
- μ°λ Ή λ° κ΅μ‘ μμ€
3) μ격 κΈ°μ€μ λ³λμ±
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ격 κΈ°μ€μ μ μ± λ³νμ λ°λΌ λ³λν μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ, μ΅μ μ 보λ₯Ό νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. κ΄λ ¨ κΈ°κ΄μ 곡μ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό ν΅ν΄ μ격 μ건μ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ 체ν¬νλ κ²μ΄ μ’μ΅λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, 보건볡μ§λΆμ μλ£λ₯Ό μ°Έκ³ νλ©΄ μ μ©ν μ 보λ₯Ό μ»μ μ μμ΅λλ€.
μ ν | μ격 κΈ°μ€ | μ μ© μ°λ Ή | νΉμ§ |
---|---|---|---|
μ§μ²΄μ₯μ | μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ μμ§ | μ μ°λ Ή | μ·¨μ λ° μ§μ νλ ¨ μ§μ |
μκ°μ₯μ | μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ μμ§ | μ μ°λ Ή | νΉμ κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨ μ§μ |
μ²κ°μ₯μ | μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ μμ§ | μ μ°λ Ή | ν΅μ κ΅μ‘ μ§μ |
μ μ μ₯μ | μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ μμ§ | μ μ°λ Ή | μ¬ν μ¬ν νλ‘κ·Έλ¨ μ§μ |
3. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ νμ© μ¬λ‘: μ±κ³΅μ μΈ κ΅μ‘ νκ²½ μ‘°μ±
1) μ€μ μ¬λ‘: μ₯μ μΈ μλ λ₯Ό λ λΆλͺ¨μ κ²½ν
ν μ₯μ μΈ μλ λ₯Ό λ λΆλͺ¨λ μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ ν΅ν΄ μλ κ° μ§μ νλ ¨ νλ‘κ·Έλ¨μ μ°Έμ¬ν μ μκ² λμλ€κ³ ν©λλ€. μ΄ λΆλͺ¨λ "μ²μμλ μλ μ κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό μ΄λ»κ² ν보ν μ μμμ§ κ±±μ νμ§λ§, νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆ λλΆμ λ§μΆ€ν νλ‘κ·Έλ¨μ μ κ·Όν μ μμμ΅λλ€"λΌκ³ λ§ν©λλ€. μ΄λ€μ μλ κ° νλ ¨μ ν΅ν΄ μ립μ μΈ μνμ μμνκ² λμκ³ , μ΄λ κ°μ‘± μ 체μ μΆμ μ§μ ν₯μμν€λ κ²°κ³Όλ‘ μ΄μ΄μ‘μ΅λλ€.
2) κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ λ€μμ±: μ νμ νμ λνλ€
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ λ€μν κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ μ§μν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, Aμ§μμμλ μ§μ νλ ¨ μΈμλ μμ λ° λ¬Έν κ΅μ‘, μ»΄ν¨ν° κ΅μ‘κ³Ό κ°μ νλ‘κ·Έλ¨μ΄ μ 곡λ©λλ€. μ΄λ¬ν λ€μν νλ‘κ·Έλ¨μ μ₯μ μΈμ΄ μμ μ ν₯λ―Έμ μ μ±μ λ§λ κ΅μ‘μ μ νν μ μλλ‘ νμ¬, κ°μΈμ μ±μ₯ κ°λ₯μ±μ κ·Ήλνν©λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ μλ κ° λ³΄λ€ μ κ·Ήμ μΌλ‘ μ¬νμ μ°Έμ¬ν μ μλ κΈ°λ°μ λ§λ ¨ν΄ μ€λλ€.
3) μ λ¬Έκ°μ μ‘°μΈ: κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό μ΅λν νμ©νκΈ°
μ λ¬Έκ°λ μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ νμ©ν λ, μλ μ νμμ λ§λ νλ‘κ·Έλ¨μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μνλ€κ³ κ°μ‘°ν©λλ€. "λΆλͺ¨λλ€μ μλ μ λ₯λ ₯κ³Ό κ΄μ¬μ¬λ₯Ό κ³ λ €νμ¬ νλ‘κ·Έλ¨μ μ νν΄μΌ ν©λλ€. μλ κ° μ’μνλ νλμ ν΅ν΄ νμ΅μ λκΈ°λ₯Ό λΆμ¬ν μ μμ΅λλ€,"λΌκ³ μ‘°μΈν©λλ€. μ΄λ λ¨μν κ΅μ‘μ λμ΄μ, μλ μ μμ‘΄κ°μ λμ΄κ³ , μ¬ν ν΅ν©μ μ΄μ§νλ λ° ν° λμμ΄ λ©λλ€.
- ν΅μ¬ ν/μ£Όμμ¬ν A: μλ μ ν₯λ―Έλ₯Ό κ³ λ €ν νλ‘κ·Έλ¨ μ νμ΄ μ€μν©λλ€.
- ν΅μ¬ ν/μ£Όμμ¬ν B: λ€μν μ§μ νλ‘κ·Έλ¨μ λΉκ΅ν΄λ³΄κ³ μ ννμΈμ.
- ν΅μ¬ ν/μ£Όμμ¬ν C: μ μ² μ μ°¨λ₯Ό 미리 μ€λΉνμ¬ κΈ°νλ₯Ό λμΉμ§ μλλ‘ νμΈμ.
4. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆ μ μ² μ μ°¨: λ¨κ³λ³ κ°μ΄λ
1) μ μ² μ€λΉ: νμν μλ₯ λ° μ 보
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ μ²νκΈ° μν΄μλ λͺ κ°μ§ νμ μλ₯κ° νμν©λλ€. μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦, κ°μΈ μ 보 μ¦λͺ μ, κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨ μ μ²μ λ±μ΄ ν¬ν¨λ©λλ€. μ΄λ¬ν μλ₯λ₯Ό μ€λΉν λλ μ νν κΈ°μ¬μ ν¨κ» νμν λͺ¨λ μ 보λ₯Ό ν¬ν¨νλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μλ₯Ό λ€μ΄, κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ ꡬ체μ μΈ λ΄μ©κ³Ό μλ μ νΉμ±μ λ§λ μ λ³΄κ° ν¬ν¨λμ΄μΌ ν©λλ€.
2) μ μ² λ°©λ²: μ¨λΌμΈκ³Ό μ€νλΌμΈμ μ ν
μ μ²μ μ¨λΌμΈ ν¬νΈμ ν΅ν΄ μ§νν μ μμΌλ©°, μ€νλΌμΈμΌλ‘λ μ μ² κ°λ₯ν©λλ€. μ¨λΌμΈ μ μ²μ κ²½μ°, κ΄λ ¨ κΈ°κ΄μ 곡μ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό λ°©λ¬Ένμ¬ μ μ°¨λ₯Ό λ°λ₯΄μλ©΄ λ©λλ€. μ€νλΌμΈ μ μ²μ μ§μ κ΄ν κ΄μ²μ΄λ μ₯μ μΈ μ§μ μΌν°μμ κ°λ₯ν©λλ€. μ΄λ, νμν μλ₯λ₯Ό λͺ¨λ μ§μ°Ένλ κ²μ΄ νμμ λλ€.
3) μ μ² ν μ§νμν© νμΈ: μ² μ ν κ΄λ¦¬ νμ
μ μ² νμλ μ§ν μν©μ μ£ΌκΈ°μ μΌλ‘ νμΈνλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. μΌλΆ μ§μμμλ μ μ² κ²°κ³Όλ₯Ό λ¬Έμλ‘ ν΅λ³΄νμ§λ§, 곡μ μΉμ¬μ΄νΈμμ μ§μ νμΈνλ κ²λ κ°λ₯ν©λλ€. μ μ²μ΄ μΉμΈλ ν, νλ‘κ·Έλ¨ μ°Έμ¬μ κ΄λ ¨λ μΆκ° μ λ³΄κ° μ 곡λλ μ΄ μ λ λμΉμ§ λ§μμΌ ν©λλ€.
λ¨κ³ | νμ μλ₯ | μ μ² λ°©λ² | μ£Όμ μ¬ν |
---|---|---|---|
1λ¨κ³ | μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ | μ¨λΌμΈ/μ€νλΌμΈ | μ νν κΈ°μ¬ |
2λ¨κ³ | κ°μΈ μ 보 μ¦λͺ μ | μ¨λΌμΈ/μ€νλΌμΈ | λͺ¨λ μλ₯ μ€λΉ |
3λ¨κ³ | κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨ μ μ²μ | μ¨λΌμΈ/μ€νλΌμΈ | μ μ² ν νμΈ νμ |
5. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ νν: μ₯κΈ°μ μΈ κ΄μ μμμ ν¨κ³Ό
1) κ΅μ‘μ μ§ ν₯μ: μ₯μ μΈ λ§μΆ€ν κ΅μ‘μ νμμ±
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ λ¨μν κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό μ 곡νλ κ²μ λμ΄, κ΅μ‘μ μ§μ λμ΄λ λ° κΈ°μ¬ν©λλ€. λ§μΆ€ν κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ μ₯μ μΈμ λ₯λ ₯μ λ§μΆ κ΅μ‘μ μ 곡ν¨μΌλ‘μ¨ νμ΅ ν¨κ³Όλ₯Ό κ·Ήλνν©λλ€. μ΄λ μ₯μ μΈμ΄ μ¬νμμ μ립μ μΈ μ‘΄μ¬λ‘ μ±μ₯ν μ μλλ‘ λμμ€λλ€.
2) μ¬νμ ν΅ν©: μ₯μ μΈκ³Ό λΉμ₯μ μΈμ νλ ₯
νλ‘κ·Έλ¨ μ°Έμ¬λ₯Ό ν΅ν΄ μ₯μ μΈμ λΉμ₯μ μΈκ³Όμ νλ ₯ κΈ°νλ₯Ό κ°μ§ μ μμ΅λλ€. μ΄λ μ₯μ μΈμ λν μ¬νμ νΈκ²¬μ μ€μ΄κ³ , μ΄ν΄μ νμ λνλ κ³κΈ°κ° λ©λλ€. λν, μ΄λ¬ν κ²½νμ μ₯μ μΈ μ€μ€λ‘μκ²λ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉλ©°, μ¬νμ ν΅ν©μ μ΄μ§νλ λ° κΈ°μ¬ν©λλ€.
3) μ₯κΈ°μ μΈ μ립 κ°λ₯μ±: κ²½μ μ μμ μ± ν보
μ μ μ , μ¬νμ μ립μ μ΄λ£¨λ κ²μ μ₯μ μΈμκ² μ€μν λͺ©νμ λλ€. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ ν΅ν΄ μ§μ κ΅μ‘μ λ°μ μ₯μ μΈμ κ²½μ μ μ립μ μ΄λ£° κ°λ₯μ±μ΄ λμμ§λλ€. μ΄λ λ¨μν κ°μΈμ μΆμ μ§μ ν₯μμν€λ κ²μ λμ΄μ, κ°μ‘±κ³Ό μ§μ μ¬νμλ κΈμ μ μΈ μν₯μ λ―ΈμΉ©λλ€.
6. κ²°λ‘ : μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ€μμ± μ¬μ‘°λͺ
1) μ₯μ μΈ κ°μ‘±μ λ―Έλλ₯Ό μν μ ν
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ₯μ μΈ μλ λ₯Ό λ λΆλͺ¨μκ² λ§€μ° μ€μν μ λμ λλ€. μ΄ μ λλ₯Ό ν΅ν΄ μλ λ λ§μΆ€ν κ΅μ‘μ λ°μ μ μμΌλ©°, μ΄λ μλ μ λ―Έλμ λν ν¬λ§μ ν€μμ€ μ μμ΅λλ€.
2) μ μ± λ³νμ λν μ§μμ μΈ κ΄μ¬ νμ
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ격 κΈ°μ€ λ° μ§μ λ΄μ©μ μ μ± λ³νμ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€. λ°λΌμ λΆλͺ¨λ€μ μ΄λ¬ν λ³νμ λν΄ μ§μμ μΌλ‘ μ 보λ₯Ό μ λ°μ΄νΈνκ³ , μλ μκ² μ΅μ μ κ΅μ‘ κΈ°νλ₯Ό μ 곡νκΈ° μν΄ λ Έλ ₯ν΄μΌ ν©λλ€.
3) ν¨κ»νλ μ¬ν: λͺ¨λμ μ°Έμ¬κ° νμνλ€
μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ₯μ μΈκ³Ό λΉμ₯μ μΈμ΄ ν¨κ» μ°Έμ¬ν μ μλ κ΅μ‘ νκ²½μ μ‘°μ±νλ λ° κΈ°μ¬ν©λλ€. μ΄λ‘ μΈν΄ λ³΄λ€ ν¬μ©μ μΈ μ¬νλ₯Ό λ§λλ λ° νμν λͺ¨λ μ΄λ€μ μ°Έμ¬κ° μ€μν©λλ€.
7. μμ£Ό 묻λ μ§λ¬Έ (FAQ)
- Q. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ μ μ²μ μ΄λ»κ² νλμ?
- μ μ²μ μ¨λΌμΈ ν¬νΈμ΄λ μ€νλΌμΈμΌλ‘ κ°λ₯νλ©°, νμν μλ₯λ₯Ό μ€λΉν ν κ΄λ ¨ κΈ°κ΄μ μ μΆνλ©΄ λ©λλ€. μ¨λΌμΈ μ μ²μ΄ νΈλ¦¬νλ©°, μλ₯λ₯Ό μ νν κΈ°μ¬ν΄μΌ ν©λλ€.
- Q. μ격 κΈ°μ€μ μ΄λ»κ² λλμ?
- μ격 κΈ°μ€μ μ₯μ μ μ ν, μ λ, μ°λ Ήμ λ°λΌ λ€λ₯΄λ©°, μ₯μ μΈ λ±λ‘μ¦ μμ§ μ¬λΆκ° κΈ°λ³Έμ μΌλ‘ μꡬλ©λλ€. κ° μ§μμ μ μ± μ λ°λΌ λ¬λΌμ§ μ μμ΅λλ€.
- Q. μ΄λ€ κ΅μ‘ νλ‘κ·Έλ¨μ μ νν΄μΌ νλμ?
- μλ μ ν₯λ―Έμ λ₯λ ₯μ λ§λ νλ‘κ·Έλ¨μ μ ννλ κ²μ΄ μ€μν©λλ€. λ€μν νλ‘κ·Έλ¨μ΄ μ 곡λλ―λ‘, μ¬λ¬ μ΅μ μ λΉκ΅νμ¬ μ΅μ μ μ νμ ν΄μΌ ν©λλ€.
- Q. μ₯μ μΈ νμκ΅μ‘μ΄μ©κΆμ ννμ 무μμΈκ°μ?
- μ΄μ©κΆμ ν΅ν΄ λ§μΆ€ν κ΅μ‘μ λ°μ μ μμΌλ©°, μ΄λ μλ μ μ¬νμ ν΅ν©κ³Ό κ²½μ μ μ립 κ°λ₯μ±μ λμ΄λ λ° ν° λμμ΄ λ©λλ€.
- Q. μ μ± λ³νμ λν μ 보λ μ΄λ»κ² μ»λμ?
- μ κΈ°μ μΌλ‘ κ΄λ ¨ κΈ°κ΄μ 곡μ μΉμ¬μ΄νΈλ₯Ό λ°©λ¬Ένμ¬ μ΅μ μ 보λ₯Ό νμΈνλ κ²μ΄ νμν©λλ€. μ μ± λ³νλ μμ£Ό λ°μνλ―λ‘ μ£Όμκ° νμν©λλ€.